Tipos de obesidad

En los últimos tiempos, la obesidad está concebida como una pandemia mundial que afecta a millones de personas en muchos países del mundo. Inclusive, ha sido considerada en 1985 como la enfermedad del año. En la mayoría de los casos está asociada con problemas en la alimentación, al aumento del estrés producido en nuestro trabajo, y al estilo de vida que practicamos día a día.

En primer lugar, es importante definir…

¿QUÉ ES LA OBESIDAD?

La obesidad es una enfermedad crónica que causa el incremento del peso corporal de una persona, debido al aumento de su grasa corporal.

No obstante, puede estar presente en cualquier lugar y afecta a todas las sociedades por igual, sin importar edad, raza, sexo o situación económica. Además, es la causante de otras enfermedades dañinas para el organismo como lo es la Diabetes.

Una vez aclarado este concepto, veamos cómo se clasifica la obesidad de acuerdo a diversos aspectos.

CLASIFICACIÓN DE LA OBESIDAD DE ACUERDO A LA DISTRIBUCIÓN DE LA GRASA

Se distinguen los siguientes tipos:

OBESIDAD CENTRAL O DE MANZANA

La grasa se acumula en la parte media-superior del cuerpo, es decir, en la zona del abdomen, en la cara y en el tórax. Esta distribución de la grasa está relacionada en algunos casos con el Síndrome de Resistencia a la Insulina, que constituye un paso previo para desarrollar complicaciones como la Diabetes. Además, también existe el riesgo de padecer enfermedades cardíacas.

A su vez, se clasifica en 2 subtipos:

• Obesidad abdominal subcutánea. La grasa se encuentra acumulada en el tejido celular subcutáneo.
• Obesidad abdominal visceral. Predomina sobre todo en la zona abdominal central y la zona baja del vientre.

OBESIDAD DE TIPO GINOIDE O DE PERA

La grasa se acumula en la parte baja del cuerpo, generalmente en la región glúteo-femoral, que comprende las caderas, los muslos y glúteos. Se le conoce comúnmente como la “obesidad en forma de pera”. Por otro lado, este tipo de obesidad puede originar problemas de varices y genoartrosis (artrosis de rodilla).

OBESIDAD DE DISTRIBUCIÓN HOMOGÉNEA

Es aquella donde el hacinamiento o la acumulación de la grasa no predomina en una sola área del cuerpo, es decir, se distribuye en diversas regiones del mismo.

CLASIFICACIÓN DE LA OBESIDAD SEGÚN LA MOVILIDAD

Se distinguen los siguientes tipos:

OBESIDAD DINÁMICA

Es aquella en la que se puede realizar una fácil movilización de la grasa acumulada en el tejido graso al momento de someterse a una dieta, y por ende, disminuir el peso.

OBESIDAD ESTÁTICA

Se da en la etapa más avanzada de la obesidad. Al hacer dieta, resulta difícil movilizar la grasa del tejido adiposo.

CLASIFICACIÓN DE LA OBESIDAD SEGÚN LA MORFOLOGÍA DEL TEJIDO ADIPOSO

OBESIDAD HIPERPLÁSICA

Este tipo de obesidad se manifiesta durante la infancia. Generalmente, el 70% de los niños y niñas con edades comprendidas entre 10 y 13 años de edad que son obesos, siguen siéndolo, aun cuando llegan a la etapa de la adultez.

OBESIDAD HIPERTRÓFICA

Se presenta en las personas adultas y suele ser más ligera. En ella, existe un tamaño excesivo de las células grasas.

OBESIDAD MIXTA

Es la combinación de la obesidad hiperplásica y la hipertrófica.

PRIMARIA

Supone un desequilibrio o una desproporción entre el consumo de alimentos y el gasto energético que requiere el organismo.

SECUNDARIA

Es aquella que se origina como resultado de cierto grupo de enfermedades que ocasionan un aumento de la grasa corporal.

CLASIFICACIÓN DE LA OBESIDAD DE ACUERDO AL ORIGEN

OBESIDAD ENDÓGENA

Es aquella que se produce por perturbaciones metabólicas en el organismo. Nos referimos a este tipo de obesidad, cuando hay una deficiencia de alguna de las glándulas endocrinas (como es el caso de la tiroides).

OBESIDAD HIPOTIROIDEA

Surge como consecuencia del hipotiroidismo. Se pueden distinguir dos tipos de pacientes con esta complicación. Por un lado, están los que sostienen un estado tiroideo constante, donde la ocupación de su hipotálamo e hipófisis está normal. Y, por otro lado, aquellos con un estado tiroideo inconstante, pues la función hipotalámica-hipofisaria está dañada.

OBESIDAD GONADAL

Ocurre debido a una disminución de la función gonadal normal. Sus alteraciones conducen a la disfunción de órganos como el cerebro, y los músculos, al tiempo que produce trastornos de orden sexual.

OBESIDAD EXÓGENA

Surge por una excesiva alimentación.

¿EN QUÉ CONSISTE EL ÍNDICE DE MASA CORPORAL?

El Índice de Masa Corporal (IMC) vincula el peso con la talla de un individuo y muestra su grado de sobrepeso. Se empezó a utilizar desde el año 1871.

El IMC se puede obtener a partir de la siguiente operación matemática:

Peso (kg) / (altura)²

Por ejemplo, una persona que pese 75 kilos y que mida 1,75 cm tendrá un IMC normal:

IMC = 75 / (1,75)2 = 75 / 3,06 = 24,50 Kg/m²

GRADOS DE OBESIDAD

La OMS ha establecido cuatro grados de obesidad, tal y como se ve a continuación:

Obesidad de primer grado………………………………………………………..IMC 30-34 Kg/m² Obesidad de segundo grado……………………………………………IMC 35-39,9 kg/m² Obesidad de tercer grado………………………………………………..IMC >= 40 kg/m² Obesidad de cuarto grado……………………………………………….IMC >50 kg/m² (extrema)

¿CÓMO SE PUEDE DIAGNOSTICAR LA OBESIDAD?

Generalmente, se puede diagnosticar de tres formas:

1. A través de un examen clínico (bases anatomofuncionales).
2. Mediante un análisis bioquímico y hormonal.
3. Mediante un examen topográfico (estudio de localización).

ALGUNAS DOLENCIAS Y COMPLICACIONES QUE CAUSA LA OBESIDAD

• Hipertensión arterial.
• Varices.
• Infarto de miocardio
• Síndrome de Picwick.
• Úlcera gastroduodenal
• Retención líquida con edemas.
• Estrías cutáneas.
• Alteraciones menstruales variables
• Exceso de sudoración.
• Úlceras y celulitis.
• Complicaciones de cicatrización.
• Desorden de conductas alimentarias.
• Distorsión de la imagen corporal.
• Depresión.
• Tristeza e infelicidad.

RECOMENDACIONES PARA CONTROLAR EL APETITO

• Salir a pasear, hacer caminatas largas, ejercitarse, etc. Todo ello con el propósito de quemar las calorías en nuestro cuerpo.
• Tener una alimentación adecuada; siempre tratando de no abusar de dulces, bebidas gaseosas o de la comida chatarra en general.
• Beber mucha agua ya que, con el estómago lleno, y aunque sea de agua, el cerebro no manda ninguna orden de “hambre” y por tanto las ansias de comer.
• Si siempre está ansioso por comer algo, sobre todo algo dulce, pruebe salir a la calle a tomar el sol. ¿Por qué salir? La razón es simple: porque muchas personas que trabajan en lugares o viven en lugares cerrados tienen un deseo irrefrenable de comer algo casi siempre dulce. La culpa la tiene la serotonina, un neurotransmisor cerebral que disminuye cuando el organismo no recibe la luz del sol y que hace aumentar el apetito.
• Cepillarse los dientes también es una alternativa para detener al impulso de comer. El sabor de la pasta de dientes rompe la atracción que algunos alimentos o comidas traen al paladar.